Consciência pelo movimento - Método Feldenkrais

Centro Cultural Artemis e Marianna Muradas convidam para a atividade

Consciência pelo movimento - Método Feldenkrais

A educadora Feldenkrais guia verbalmente os alunos através de sequências específicas de movimentos. Os movimentos são realizados de forma gentil e ao ritmo dos alunos e permitem o desenvolvimento da consciência para os padrões de movimento individuais, fluxo e conexões.

Esta exploração do movimento confortável nos facilita um processo de aprendizagem notável e benéfico. O feedback motor sensorial nos permite aprimorar a percepção de nosso eu.

Com isso nós ganhamos a consciência somática baseada em processos de movimentos em nosso sistema nervoso o que nos permite fazer o uso funcional dele na vida diária de forma integrada e eficiente.

Permitindo, dessa forma que a pessoa experimente uma melhor compreensão de si mesma atingindo plenamente o seu potencial individual.

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Os efeitos das lições são profundos e dão uma sensação aumentada de bem-estar e espontaneidade. As pessoas aprendem a melhorar a maneira como se organizam para agir.

As aulas são lúdicas, sem dor e inspiradoras, criando a oportunidade de abordar questões como auto percepção e auto-regulação emocional.

Aprendendo a aprender você irá trocar o julgamento de correto/incorreto pela observação das diferenças, aguçando a sua criatividade ao explorar seus movimentos de forma confortável, prazerosa e eficaz.

Facilitadora: Marianna Muradas

Marianna Muradas é Educadora Feldenkrais formada pelo Feldenkrais Institute of San Diego, Doula de parto com certificação desde de 2014 pelo DONA International.

Ela também ensina “Pregnant Pauses® Movement for Moms” baseado no Método Feldenkrais. Possui certificação em “Rebozo Instructor for the Rebozo Connection” The Gena Kirby Method. Agora em 2017 concluiu a formação de Instrutora Gentlebirth®. Método de Educação Perinatal que fornece para mães e parceiros(as) técnicas de treinamento cerebral, incluindo Mindfulness, terapia comportamental cognitiva, psicologia esportiva e hipnose, juntamente com ferramentas, informações e técnicas para se preparar para o nascimento mais positivo possível. O propósito por meio do seu trabalho é promover suporte a indivíduos e famílias compartilhando com eles os vários benefícios da aplicação do método Feldenkrais® e a plenitude da sua existência pela experiência gentil e integral do nascimento.

contribuição consciente